치아 건강을 지키는 팁! 충치에 좋은 음식과 나쁜음식
충치, 이젠 안녕~! 건강한 치아를 위한 똑똑한 식단 관리, 바로 시작해 보세요! 충치의 원인과 결과, 그리고 예방법까지, 핵심 정보만 쏙쏙! 골라 담았습니다. 치아 건강에 도움 되는 음식과 피해야 할 음식 3가지, 지금 바로 확인하고 건강한 미소를 되찾아보세요! 충치, 제대로 알고 예방하자. 충치의 정의와 원인충치, 즉 치아 우식증은 치아의 가장 바깥층인 법랑질부터 시작해서 상아질, 치수까지 세균에 의해 파괴되는 질환입니다. 입안에 남아있는 음식물 찌꺼기, 특히 당분을 세균이 분해하면서 생성되는 산(acid)이 치아 표면의 미네랄을 녹여 발생합니다. 초기에는 통증이 없을 수 있지만, 진행될수록 찬 음식, 뜨거운 음식, 단 음식 등에 시린 증상이나 통증이 나타나며, 심한 경우 치아 신경까지 손상되어 극..
2025. 1. 9.
